Publikace: Silový trénink z pohledu anatomie - Current Austin. Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži... Celý popis
Koupit za 397 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Silový trénink z pohledu anatomie - Austin Current
Doprava:
29 Kč
397 Kč
Koupit za 397 Kč
Silový trénink z pohledu anatomie
Doprava:
63 Kč
399 Kč
Koupit za 399 Kč
Silový trénink z pohledu anatomie
Doprava:
54 Kč
399 Kč
Koupit za 399 Kč
Silový trénink z pohledu anatomie - Austin Current
Doprava:
45 Kč
399 Kč
Koupit za 399 Kč
Silový trénink z pohledu anatomie
Doprava:
zdarma
399 Kč
Koupit za 399 Kč
Popis
Publikace: Silový trénink z pohledu anatomie - Current Austin. Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl. Publikace: Silový trénink z pohledu anatomie - Current Austin.
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2021 |
Nakladatelství | Esence |
Autor | Austin Current |
Počet stran | 224 |
Výrobce | Esence |
Vazba | Flexo |
Jazyk | české |
Váha | 796 gramů |
ISBN | 978-80-242-7569-7 |